みなさんこんにちは😃
いつも眠そうな顔してる千葉です。笑笑
いかがお過ごしですか❓
体調は崩されてませんか❓
僕は元気しかありません❗️笑笑
さてさて昨日から
スポーツクラブの営業が再開し
僕のレッスンも2ヶ月ぶり(ほぼ3ヶ月ぶり)に
再開となりました❗️
この休業中だった期間は
大学の夏休みのように
怠け切ってしまい、、、😅
昨日から心機一転して
気合いを入れ直そうと思います‼️
昨日一発目はDanSingだったのですが、、、
レッスンする方が辛かったです笑笑
マスクして喋るし
体は重いし
ステップ踏むごとにだんだん膝が痛くなる😂😂😂
致命傷ですね笑
『衰える』ってこういうことなんだと実感しました🤣
筋トレも再開し、
自らの体作りにも再スタートかけたいと思います‼️
夜は数ヶ月ぶりに友達に会って
美味しいご飯を食べてきました✨
僕がいつもお刺身を食べに行くところで
久々に行きましたが変わらず美味でした✨
今日も今からレッスンです♪
カラダを動かせることに感謝をして
いってきまーす❗️
千葉晃樹
千葉 晃樹 KOKI CHIBA
千葉晃樹ホームページ
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